近日，钟祥市人民医院开启了一场特殊的“夜间学堂”。由该院护理部精心打造的首期公益健康夜校，将专业医疗资源转化为惠民科普实践为市民开启了“夜间健康充电”新模式。

该健康夜校聚焦“上班族就医难”“家庭健康管理薄弱”等民生痛点，创新推出18：00-19：00黄金时段小班制课程，融入个性化指导，将三甲医院优质医疗资源转化为普惠型健康服务，现已开设“中医养生、科学减重特训营、亚健康调理、急救技能、盆底肌唤醒、心理健康”六大课程体系。首期以“传承中医文化、乐享健康生活”为主题，设置理论讲解与实操体验环节。

在中医诊疗区，康复医学科中医科副护士长王丽现场给大家讲解了头部经络的相关知识、刮痧的作用原理，并带领科室人员现场手把手实操，大家两两体验互动，近距离感受中医“治未病”的魅力。活动现场，不同年龄段的学员都展现出了浓厚的兴趣。护理部主任严华特别介绍：“所有课程都设置有‘课后30天跟踪群’，学员可随时在健康夜校微信群提问，真正实现学以致用。”

在国粹传承环节，20余名学员积极学习养生八段锦。康复医学科中医科护士长耿金萍首先为大家深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源、动作要领及养生功效，并结合现代医学解析其调节气血、强身健体的科学原理。随后的实操环节，她带领学员逐式练习，现场示范呼吸与动作的协调技巧。“双手托天理三焦”“调理脾胃单臂举”“两手攀足固肾腰”等舒缓动作配合呼吸法教学，让参与者纷纷表示：“动作舒缓却充满力量，身心倍感放松！”

据悉，首期夜校报名人数已突破30人，第二期将于3月17日开放预约。市民可通过“钟祥市人民医院”微信公众号线上报名，或致电护理部15271744509咨询课程详情。

 

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通讯员：舒玉芹

编辑：周霵

审核：林雪妤